D’athlète professionnel à entraineur, stimulé par l’environnement très sélectif du Haut Niveau, j’ai développé des capacités particulières sur le plan mental, physique et émotionnel.

Riche de cette expérience de plus de 30 ans, je suis devenu un architecte de la performance. Mon savoir-faire profite aujourd’hui aux athlètes que j’entraîne, tout en étant transposable à d’autres domaines (entreprises, projets individuels...)

Jérémy CHARDY TOP 25 ATP
Caroline GARCIA TOP 10 WTA
Vasek POSPISIL TOP 25

Que ce soit en tant qu’athlète de haut niveau, dirigeant ou coach, j’ai toujours mené des recherches sur les facteurs universels de la réussite et de la performance.

Passionné d’entrepreneuriat et de développement personnel, j’ai mis mes qualités de communicant au service d’une méthodologie, pour permettre à tous ceux qui le souhaitent, de passer à l’action pour tenter de vivre, une vie sur mesure.

Diplômée d'une haute Ecole Supérieure de Commerce, de L'IAE Gustave Eiffel et d'un Master de Langues Etrangères Appliquées, je suis cadre supérieure à l'international pendant plus de 10 ans. J'occupe alors différents postes en marketing, management, formation et coaching. Puis je choisis de prendre un virage à 360° qui me permettra de me retrouver, d'être en accord avec mes valeurs et de donner du sens. Aujourd'hui j'exerce en médecine nutritionnelle et fonctionnelle en cabinet. Je suis associée en société de consulting et formatrice. Je travaille avec les chefs d'entreprises, auprès d'entités et institutions, je prends en charge les sportifs de haut niveau, les champions en devenir (athlétisme, badminton, basket féminin, boxe féminine, cyclisme, football, gymnastique, handball, judo, kendo, natation, rugby, taekwondo, tennis, trail, triathlon, voile....). Je retrouve alors cette pluridisciplinarité qui me caractérise étant tombée dans la marmite du sport depuis petite (athlétisme, équipe féminine de cross, VTT, escalade, montagne...).

J'amène alors la personne que j'accompagne à la rencontre d'elle-même en respectant sa pluridimensionnalité. Je m'intéresse à elle dans sa globalité. J'identifie ses signes de déséquilibres fonctionnels, physiques et émotionnels, de déficits,... et je lui propose une stratégie individualisée pour corriger ses déséquilibres. Je l'aide à sublimer son potentiel et à optimiser sa performance personnelle dans le respect de sa santé et de qui elle est.

Passionné de sport, j'apporte à mes athlètes confirmés ou en devenir ma passion et mon expertise dans le domaine physique. Formé en posturologie, préférences motrices et auto-massages, j'accompagne tout sportif dans le déploiement raisonné de toutes ses capacités.

Je propose des entraînements individuels avec des contenus spécifiques, élaborés pour répondre aux défis de chacun. En m'appuyant sur des outils de quantification de la charge, je veille à prévenir au mieux les périodes de fatigue ou de surentrainement. Aujourd'hui autoentrepreneur, j'accompagne ceux qui le souhaitent dans la réussite de leurs objectifs.

Ex-militaire au sein de l’Armée de l’air (R.H. et préparation mentale de pilotes de chasse), je suis passionné par l’optimisation du potentiel au service de la performance, dans une quête de l’excellence et de l’épanouissement afin de devenir chaque jour une meilleure version de soi-même.

Près de 20 ans d’expérience dans le coaching sportif haut niveau : Tennis (top 15 mondial), Golf, Football Ligue 1, Ligue 2), Athlétisme (préparation Jeux Olympique 2021 Tokyo), etc. Je mets également mon expertise au profit de chefs d’entreprise, artistes, étudiants et particuliers afin de les accompagner dans la réussite de leurs objectifs.

J’appartiens au milieu sportif, par ma formation universitaire, mon expérience d’athlète professionnel (tennis), mon métier d’entraineur sur le circuit international de tennis. J’aime les bienfaits du sport qui aident à être plus efficace dans nos deux vies, personnelle et professionnelle, et qui aident à avancer et à rebondir plus vite quand il le faut….

Dans mon activité de coach sportif, j’ai été confronté à la nécessité de performance et à la réalisation d’objectifs. J’ai été très vite conscient de l’importance du « non technique » dans le parcours des athlètes à potentiel que j’accompagnais : les dimensions non techniques : le mental, l’émotionnel, le physique, l’équilibre de vie, le relationnel avec son entourage… Mieux se connaître et apprendre à se poser les bonnes questions sont des éléments essentiels de la réussite dans le sport et en entreprise.

Mon action dans mes accompagnements pousse à stimuler cette recherche d’Équilibre et de Performance pour viser à l’autonomie de la personne suivie ... Et de cet apport paradoxal d'« aider mon client à se débrouiller seul »